|
Skrevet av Leif Arne Hansen
|
Selv om det er vår i bakkene, så fortsetter vi med uforminsket styrke. Fellestimene er fortsatt i gang, men vi ser at det begynner å tynnes litt på listene.
Fra og med uke 17 ser det ut til at Bente blir noe forhindret fra å kjøre Aerobic. Vi har derfor valgt å sette inn BOSU-ball med Iril på torsdager foreløpig.
Vi har i tillegg fått en ny instruktør med på laget vårt og vi ønsker Silje Skog hjertelig velkommen til Tøy & Bøy.
Hun blir å kjøre KettleBells timer for oss, noe sporadisk nå på våren, men fast i fra høsten 2012.
Vel møtt til trening.
|
|
|
Skrevet av Administrator
|
|
Ønsker du en lettere kropp og mer energi med godt kosthold og trening? Da kan kanskje ett Ometa kostkurs være noe for deg. Meld din interesse til Sørreisa Tøy & Bøy ved Leif Arne, for en uforpliktende samtale.
Nærmere informasjon finner du også på Ometa.no Meld dere på nå, først til mølla! |
|
Les mer...
|
|
|
Skrevet av Leif Arne Hansen
|
|
Plages du med en vond skulder eller albue, senebetennelser i føttene?
Da er kanskje ESWT svaret du leter etter. ESWT er muskulær behandling med lufttrykk via en applikator. Det kan brukes på både akutte og kroniske muskel-/senebetennelser/plager. Vi tilbyr nå også KINESIO TAPING, du har sikkert sett det på fjernsyn - idrettsutøvere med tape i alle slags farger. Behandlingen går ut på å avlaste og hjelpe svak muskulatur, støtte skadet muskulatur og ledd, stimulere lymfesystem ved akutte skader og redusere smerter. Ta kontakt for nærmere informasjon om priser og behandling. |
|
|
